屬靈爭戰與靈裡健康

親愛的家人，平安

感謝天父帶領上周(8/14)湯麗如傳道傳講屬靈爭戰系列五信息，全教會家人都更深進入屬靈爭戰的真理與行動中。根據美國杜克大學研究「信仰與健康」的關係近20年發現，經常祈禱和上教堂的人，比很少或從來不上教堂的人更健康、更長壽，經常參加禮拜的人，免疫系統也比較強健。世界衛生組織一項涵蓋18個國家，追蹤28年的研究報告發現，每周上教堂者，比不上教堂者，死亡率下降36%。更多的健康研究都證實聖經「親愛的兄弟啊，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛 一樣。」(約三1:2) 靈魂興盛健康，會帶來身體健壯、凡事興盛。

如何提升自己的靈裡健康？三秘訣：一要排毒，是我們的罪給魔鬼留地步，傷害我們和身邊的人，罪就好像我們身體裡面的殘留重金屬、農藥、致癌物質、空汙廢氣、水汙染物質，身體必須透過排尿、排便、排汗來排毒，同樣的，認罪就是心靈排毒，使思想變清晰、環境變亮，心覺輕鬆、平安，混亂中能分辨對錯。

二要練功，不勞而獲是邪靈給你的謊言，神的法則是「少種的少收，多種的多收，這話是真的。」(林後9:6) 敬拜讚美是靈的吃飯，認罪禱告是靈的運動、練功，肌肉不鍛煉會虛弱流失，屬靈肌肉不鍛煉更會靈裡軟弱「要常常喜樂， 不住的禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」(帖前5:16-18) 不住的認罪禱告，也是不住的禱告，認罪禱告幫助我們不住的禱告，持續練功，鍛煉屬靈肌肉。

三要主動，不要等到撞車了才來認亂開車的罪，不要等到考試不會寫才來認懶惰欺騙的罪，不要等到身體退化疾病才來認無知恐懼疾病死亡的罪，要主動起來認罪禱告爭戰「…務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了。」(雅4:7) 在曠野漂流而死是你的選擇，神不會強迫你進迦南地，但是邪靈會逼你、折磨你，唯一的出路，是把仇敵都消滅趕除，才可能有真平安。

如何幫助軟弱者靈裡健康？就是代表軟弱者認罪禱告，用愛遮蓋，讓神透過我們向在軟弱中的人施恩。軟弱者需要有人為他們代求，作為代禱者，我們的心是謙卑的、不是驕傲、控告、定罪的。親愛的家人，趕快做靈裡健檢，有沒有持續困擾使你痛苦的事？重複發生的壞果子？起來爭戰展開持續認罪禱告吧！

愛你們的牧師敬上2022/08/21